快速弹回

弹性和您的MOJO

我的导师 马歇尔·戈德史密斯，有一本很棒的书，叫做《 MOJO：如何获取，如何保留它，如果丢失了该如何找回它》。

MOJO与弹性有什么关系？根据Marshall的说法，MOJO的本质是您在所有汽缸上射击，并且周围的每个人都可以感知到。

当您拥有那火花时，它变得活跃起来，您将变得更有弹性，更有能力摆脱负面影响。

找到您的MOJO的第一步是要为自己（而不是为其他任何人）阐明是什么带来了意义和 目的进入你的生活。巧合的是，这也是增强弹性的核心工具。

“成功就是达到最低点时反弹的高度。” –乔治·帕顿（George S. Patton）

快速弹回

上周，一家全球制药公司的负责人道格拉斯（Douglas）在痛苦的情况下开启了我们的教练课程。

现在，我所有的客户都起起伏伏-这对于成功的高管来说是很正常的-但在执教的10年中， 学到了 没有什么比在重要人物面前发表大型演讲更痛苦的了。

所以当道格拉斯告诉我发生了什么事时，我知道那是一次重大挫折。他向董事会作了关于出现问题的操作单元的介绍。在他开始第2张幻灯片之前，调查开始了。道格拉斯（Douglas）对第一次关注的回答感到困惑，并开始解散。经过无休止的10分钟，主席停止了演讲，说他们显然需要重新安排演讲的时间。一天的工作并不顺利。

道格拉斯很沮丧。他一直在慢动作中反复播放它。他真的睡不着了。他说：“那是一场灾难。”

我们都知道并且没人喜欢的东西：挫折发生。它们无时无刻不在发生，在我们最不期望的时候发生，并且您无法声明“无挫折区”。和平相处。然后 投资建立弹性.

韧性是您从挫折，失败和简单的倒霉中反弹的能力。尽管每天都疲惫不堪，但当事情变得艰难而持久时，韧性可以帮助您持久。弹性为您带来更多火花，并为您带来更多乐趣。

您的成功取决于韧性。适应能力强的人可以更快地适应不断变化的情况，并且可以更快地完成更多工作。这很有道理吧？富有韧性的人们花时间和精力学习和处理问题，而不是被他们打倒。

“成功就是从一种失败变成另一种失败而又不失去热情的能力。” –温斯顿·丘吉尔爵士

三种增强弹性的方法：

1）管理您的“自我对话”：

你告诉自己的事情很重要。您脑海中的声音一直在chat不休，我们大多数人几乎没有注意到所有的噪音及其消耗能量的程度。道格拉斯（Douglas）告诉我，他的谈话令人尴尬地是一维的：“您是个骗子。他们找到了你。一切都结束了。”不太鼓舞吧？

我很想知道道格拉斯在这种情况下会告诉他15岁的儿子什么。道格拉斯说：“我上周实际上只是和他进行了对话。” “他搞砸了测试。他对此太自以为是了，我担心他！我告诉他一个错误并不能决定您的整个学年，而不是自责他应该 将精力集中在他学到的东西上。我什至告诉他，我们从失败中学到的不仅仅是成功。也许我应该为此喝一杯自己的酷儿食品。”

注意脑海中的批判声音。然后用您将给您的孩子或您最好的朋友的建议为他们加油，以便他们可以帮助您采取纠正措施。

2）去阳台：

并不是说你应该去看电影，直到整个事情都结束了。但是你一定要放一些 情感距离 在你自己和挫折之间。可以将场景想象成电影在您面前的大屏幕上播放；你只是观众。如您所观察，您通常会获得更多的视角和更多的数据。

以道格拉斯为例，当我们播放视频时，他看到他已经把困扰他的第一个问题弄得一团糟，没问题。然而，随着电影的放映，他看到尽管有热烈的气氛和他自己的苦恼，但他在那之后还是进行了可观的放映。然后，我们注意到了会议室中的真正问题：两个比较直率而又比较困难的董事会成员之间明显的分歧，并且坦率地说，他们之间不喜欢，他们之间花了很多时间。 互相射击。实际上，另一位董事会成员后来致电道格拉斯（Douglas），为这两位道歉。

因此，是的，演示文稿没有成功。但是，如果我们看一下发生了什么事的电影，我们会发现这并不是道格拉斯最初描述时的“灾难”。

观看有关事件的电影，并详细了解所有事实，以便您可以更清楚地看到事件。

3）学习：

从上面引述道格拉斯的话，我们确实从错误中学到了比成功更多的东西。确保您正在学习正确的课程。以道格拉斯为例，错误的教训是停止演讲，甚至“准备更多”。高管需要做出 简报 一直以来，道格拉斯做了很多准备。

道格拉斯的课程是学会在他偏离路线时更快地恢复。我们同意，下次他在演讲中感到不安时，他会认为“ kool-aid”是一个代码字，提醒他 喝自己的酷儿助手。然后他会说一些引起大家注意的话，如果可能的话，请说一些减轻严重时刻的话。

“我们最大的荣耀不是永不失败，而是每次失败我们都在奋斗。” – Confucius

从精打细算中学习并实践所学

底线：挫折发生在每个人身上，它们也会发生在你身上。成功的人是有意识地学会更快反弹的人。从这三个工具中选择一种工具，并对其进行练习，看看会为您带来哪些变化。